『民安捕快派出所』是什麼東東!?!

繼意外發現這一期的 Monday 雜誌有有關Elmo的報導後 ~ 決定上網找找『民安捕快派出所』是什麼東東???

很快的就給我找到 ~ 2009-01-02 嘉賓 :是我最愛的Elmo



雖然那個主持人, 什麼Yuen民安, 是那一個以前的團體 - E Kids的成員。 但在訪談期間, 他一直瘋瘋癲癲的, 好像吃了什麼藥!!! 幸好, Elmo 還是很酷的和好親切。 整個訪問都給我一個很熟悉感覺, 他不做作, 不說謊, 是一個很有教養的研究所畢業生/熱愛跳舞的舞者/很親切的舞蹈老師/很有趣的行走旅遊節目主持人/好朋友!!!

這三天的假期很快就過去了!!!

新年從初三起開始放假, 連續放三天, 好像都沒有做任何事情, 很快就過去了!?! 孤獨的日子不好過啊! 這麼歡樂的節日, 應該跟家人或最愛過才算幸福的。^^。

第一天我和Karen 表妹, 阿姨去吃豐富美味壽司, 然後看了很感人的 『馬利與我 (Marley and Me)』, 感動到落淚ㄟ!!! 雖然從來都沒有養過寵物的我, 也給"馬利"的調皮和可愛吸引著。 這電影應該是想要告訴我們, 人與人之間相處的態度, 有時候是會因爭吵而改變。 人生面對事業, 婚姻, 小孩, 和生活壓力, 應好好正視問題去作出修補和包容。 狗狗就是最好的典範, 它不需要漂亮衣服, 不需要榮華富貴, 它都會用它的一生陪伴你。

第二天在家睡了一整天的覺, 超爽的啦!!! 還有還有, 就是把六月份回加拿大的飛機票改好, 和下個月去台北的也訂好啦!!!

第三天朋友生日的禮品郵寄了, 希望他會收到和喜歡。 晚上就約了很久沒有見面的初中同學, Angela 出來吃個飯, 聊聊天。 我們相識於二十二年前, 剛移民加拿大不到一個月時, 這麼久啦!?! 好可怕喔!!!

Elmo~~你又上香港雜誌了^^酷喔!!!

新年期間, Elmo, 你在花蓮家陪爸媽, 奶奶, 好好休息中。 超幸福的!!! 除了看『在中國的故事』外, 都很久沒有其他的消息。 今天在翻那本 Monday 雜誌時, 突然讓我很意外的看到一整頁的 Elmo 報導。 開始越來越受到注意了!!! 雖然這報導好像遲了一點點, 但是還是好的喔^^ 加油! 加油! 加油!

愛得太誇張~~喪失理智

吳尊遇桃花劫 被塞護照逼私奔 瘋狂大陸妹再出招
2009年01月24日蘋果日報
「你說過，你這次走就會帶我走，你是我的心頭肉。」

飛輪海的吳尊連日來被大陸瘋狂女歌迷纏上了！先是月中到大陸宣傳，他在湖南長沙機場準備飛北京時，發生瘋狂女歌迷「強抱」他遭制止、她打傷男性工作人員的意外；日前飛輪海再飛回長沙宣傳，該歌迷竟再次現身，除了交給吳尊1封充滿性暗示的信，稱他為「親愛的老公」，還把自己的護照、戶口名簿隨信附上，希望他帶她「私奔」，讓吳尊哭笑不得。
這位女歌迷以「吳尊老婆」自居，她在以筆記本寫給他的信中，連「月事提早報到」都露骨寫出，隨信附上護照是因為她希望他可以跟她一起到廣州、香港或是其他地方度假，「你說過，你這次走就會帶我走……你是我的心頭肉」，字裡行間語無倫次，充滿對他的幻想。
她還提到在機場附近租了小賓館，要吳尊甩開工作人員與她一起出去過夜，隔天到機場再幫她買機票一起飛走。
對於她的誇張行徑，工作人員擔心又無奈，倒是吳尊一再交代宣傳，千萬不要再激怒她，以免她做出不可預期的事；而他已於20日結束宣傳工作，回汶萊準備過年，離開前還叮嚀同事，記得想辦法找到這位粉絲，把護照、戶口名簿還給她。
事實上，這位女歌迷14日就曾首次出現在飛輪海的簽名會上，當時她最後1個上台簽名，身穿低胸上衣，外披男性西裝外套，但她沒穿內衣，一彎身跟吳尊說話，立刻走光，讓吳尊很尷尬。而她也因為在機場毆傷工作人員，把人打到流鼻血，工作人員只好請來公安處理。

女粉絲瘋狂追星
1/14 走光告白
她穿低胸上衣、沒穿內衣，跟吳尊索簽名說話時露點
1/16 強抱打人
在機場熊抱吳尊，把勸阻的男工作人員打到流鼻血
1/19證件示愛
遞信時附上護照、戶口名簿，要吳尊獨自與她私會
1/20鬆一口氣
飛輪海結束大陸宣傳，在機場未再見她現身
※資料來源：《蘋果》採訪整理


這個人會不會太Over了, 追星是不是應該有理智呀~~~這個人有蠻嚴重的精神病了!!!

尊尊也可憐了, 還要體諒她, 交代工作人員千萬不要再激怒她~~

應該把尊嚇壞了!

言論自由 Freedom of Speech

最近有受到某一些壓力, but 在有壓力的情況下, 倔強的我應該不可能放棄在這裡發洩情感, 保持言論自由。

不過, 我應該修改一些在分枝裡的目光權限。

舊同學聚會~time flies

十五年了。 九三年, 大學第一年就已經認識的 Juliana, 沒想到今天會再見面。 確實奇妙到極點!!! 像我這個這樣懶聯誼的人, 還有人願意主動約我, 感恩跟感謝啦!!!

緣份這種事情, 真的很妙, 繞了圈境然會在香港重遇。 我們最後一次見面好像是2002年吧!?! 那時我們已經各自畢業, 我還在Metro上班, 而她應該在La Swiss上班。 還記得讀大學 Juliana 已經是一個努力工作的漂亮女生, 什麼 part-time她做過。 我也常常去她上班的那家油站。 那時我們應該算是好朋友, 一起上學, 她那駕駛技術超好的!!! 到第三年大學, 她回到來香港打工, 休了一年學。 慢慢的我就懶得去聯絡。 歹勢啦!!! 我活該, 朋友這麼少!!!

最近她在 Facebook 找到我, 才發現她已去了北京快五年了。 早一點知道的話, 我在北京 Support 的時候就找她啦!!!

今天我們約了在廣東道那裡的一家日本菜, 好好吃啊~~~ 之後我還陪她去了在新蒲崗的一家開倉買衣服。 哈~太酷了。 那裡的衣服多的驚嚇!!! 沒有十天八天時間, 千萬不要去。

不知道下次見面會是什麼時候。 在這裡, 我希望 Juliana 一切順利和身體健康!

想要賣丟它們

有人有興趣嗎?

1. 我有一雙 8160 男生款式 8號半碼的 Red Wing 是我多年前買來送給我弟弟的禮物。 八成新的~~ 價錢可協商的。

2. 我有十萬噸的"懶", 追隨我多年, 絕對與我有十萬分的感情。 價錢: 新春期間 - 免費的。

3. 我有一圈一圈的脂肪圍繞著我身體, 隨著年齡的增長, 撇也撇不開。 價錢: 完全免費的。


有興趣的人請跟聯繫。

日本流行早餐香蕉減肥法

隨著年齡的增長, 減肥也越來越難減。 人老囉...以前少吃一點..隔天就會瘦, 現在不止要節食, 還要搭配運動還瘦不下來。 好像隨著年齡胖的!!!

聽說在日本，非常流行一種減肥法, 本人很想試試。 對它一知半解, 就在網路去找尋一下細節!!!

"日本「朝日新聞」報道，日本人最愛吃的水果「香蕉」最近有供不應求的情況，因近日流行「早餐香蕉減肥法」...日本「TBS」電視台播放特別節目，請到歌手森公美子現身說法，聽到她以「早餐香蕉減肥法」減重七公斤之後，造成香蕉熱賣。"

方法
"只要早上起床後，吃定量的香蕉，並喝白開水，其他兩餐可以正常的進食，不需忍受挨餓節食的痛苦，也不用刻意避開特定食物，就算喝個下午茶也沒關係，只要不暴飲暴食，號稱輕鬆就可以減肥的效果。據說是利用香蕉讓胃產生飽足感，豐富的酵素讓消化變快，使得即便中晚餐照常進食也不會屯積脂肪。比起那些痛苦忍餓節食，或者放進口的每樣食物都要辛苦計算卡路裏的減肥方法，這真可說是輕鬆簡單了。
"從營養角度看，香蕉富含的大量膳食纖維，可以幫助排出宿便，更能令人產生飽腹感。因此，香蕉確實是減肥餐單常客，令人不會饞嘴而多吃其他的零食。而香蕉中的鉀含量較高，可幫助排水，一個人不水腫，那麼，看起來也會苗條些。


解釋
"香蕉本身含有較多的鎂元素，若只把香蕉當早餐空腹吃，會使我們人體中的鎂突然上升，會破壞血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，長期下來反而會不利身體健康，因此如果真的想要使用此減肥法，建議可以先吃東西墊點胃，像是一片吐司、一個小饅頭等. 另外，香蕉本身鉀的含量高，因此本身腎臟功能不好或是已患有腎臟相關疾病的患者皆不建議使用此減肥法！"

是對還是錯, 再看看其他的評論, 發現好壞參半。 還要試嗎?

"日本《每日新聞》報道，日本帝京大學藥學部的研究表明，香蕉能提高人的免疫力、降低血糖、抑制癌細胞生長，並能緩解疲勞。實驗證實巨噬細胞因注射了香蕉汁而被激活，其釋放出來的TNF物質可殺死癌細胞和病原體，刺激免疫系統。據了解，愈成熟、發黑的香蕉對抑制癌症愈有效。

此外，香蕉有降血糖效果，並且能夠潤腸、調節水份，它含有大量鈣和維他命B6等營養素；又含有大量食物纖維、葡萄糖、果糖和血清素等。葡萄糖、果糖屬碳水化合物，腦組織、神經系統和肌肉的能量來源。而血清素能令人放鬆心情。"

每周五天工作

"長時間工作不但影響僱員身心健康，減少僱員與家人相處的時間、甚至妨礙僱員進修、自我增值，而每周五天工作制及標準工時已成為世界趨勢包括內地、菲律賓等，日本、台灣、新加坡及馬來西亞，亦朝著五天工作制的目標邁進。"

還記得我在加拿大的時候, 每天工作八小時, 閒時跟家人,朋友食個飯, 聚一聚, 每周都有時間去學習日語, 那才是真正的五天工作制成功例子。 還有跟政府, 醫生的建議, 每四個小時會有15分鐘的休息。 感覺OK. 現在每天站著九個半小時, 走來走去。 每周最少就站上了48小時, 每個月最少就站上了218.5小時, 一年已經站上了最少2223小時啦。 每晚回家都腿軟了, 那有精力再與任何人相處, 或者進修。 需要長時間站著也談不上身心健康。 之前每周六天工作實際上也沒有差, 每天工作九個小時, 每周最少就站上了48小時, 每個月就站上了216小時, 一年也要站上了2240小時啦。

此外, 更不幸的是, 許多時候需要連續工作六天, 七天的。 那個連續站著七天, 在工作公司連續73.5小時, 真的會讓人炸乾。 大概是以前年輕, 連續十天工作, 站著八小時都不像現在感覺這麼疲倦。 吃不消!!! 吃不消!!!

提早團年

自從換了五天工作週, 我的工作時間長跟 Karen 表妹一樣長。 不但站得辛苦, 還嚴重地缺少睡眠。 工作時間長, 再加上過年前都沒有假放, 要連續多天上班, 今天又恰好我休息, 也難得百忙中的 Karen 表妹可以早休, 晚上就約阿姨提早團年, 好好吃個團年飯。

地點, 還是馬鞍山的海港。 菜,還是日式上湯雜菜煲和一碟翠塘滑豆腐 - 清清的, 不油膩。 唯一"十八show" 就要說說那個古法沙鍋雞湯翅。 難得慶祝團年, 當然要吃得好一點。 六人份? 沒關係, 每人兩碗恰好。

你討厭我~~

我相信你是討厭我的。 這五年來你一直都是討厭我的。 一開始你就不喜歡我, 我也不知道為什麼你對我這麼差? 甚至我已經懷疑我前輩子已經開始欠你, 或者是跟你有仇。 別人都可以有的要求, 你很少反對, 或拒絕。 我就從來沒有順利過。 通常你都會有意見. 為什麼??? 如果你這樣子對我, 已我不反抗, 就能化解那個仇, 我只好接受。 我願意接受, 我希望這輩子還清所有欠你的。 我不要下輩子再看到你, 跟你扯上任何關係。

我自問也沒有很喜歡你, 不過我不能對你怎麼樣。 不為什麼, 只因為你比我大, 我也沒有要對你怎麼樣。 隨你啦!!!! 我相信我自己的作風, 我知道我是頑固的, 喜歡, 不喜歡, 你們自己選擇啦!!! 反正我就不能改, 不會改, 也不喜歡改。 I learn to give before I take. I learn to give and not to ask for return. I am willing to give you all the goods and keep whatever is left. 我從少就學會"讓", 讓你們先吃, 讓你們先走, 讓你們先選, 都讓你啦!!!

結論是我討厭你, 但我不能討厭你, 也不會討厭你!!!!!!

今晚太酷啦~能再一次看到 #1 Locker, So Funky的艾毛

剛踏入2009年, 酷的事情繼續發生。 這個新年太有意義, 太滿足啦!!! 我愛2009! 我愛台灣! 我愛台灣的人! 我愛跳舞很酷的 Elmo~ 加油! 加油! 加油!

第二次見面, 好像比第一次更帥。 本來打算提早一點去那個跳舞studio看 Elmo 教課。 可惜的是那個studio 有限制, 而且還說因為較早之前已經有不少人來過, 樓下保安不太高興。 是沒有1500個粉絲啦, 但是還是很受歡迎的。 我想保安他們應該很好奇誰在樓上, 而吸引這麼多女生。 真的有眼不識"泰山"。 跳舞這麼好看, 這麼強, 這麼帥, 人又這麼好, 又有趣的, 不是 Elmo老師還有誰!?! 因此有一點遺憾昨晚沒有去看 Elmo 表演。

今天那個跳舞studio, 其實不容易找! 那個"水牌"上又沒有寫, 真的有想過今天見面會失敗!!! 幸好最後我的手機還是響了, 傳來是他那很元氣的聲音。 他沒有放我鴿子喔!!! 但是還是要感謝他教完三堂課, 這麼累了, 還要跟我們見面!!! 還有特別鳴謝 Jana, Jennifer and Miki 的陪伴, 使整個過程變得有趣!

"Elmo, 希望你喜歡那個"馬殺雞" 和那一餐夜燒! 沒想到可以跟你聊這麼多, 太高興, 太酷啦! You are my coolest friend! 年輕是你的財富, 記得要努力朝著你的夢想出發。 繼續你的跳舞熱情, 你要好好加油, 永遠支持你!!! 新年快樂! 身體健康, 工作順利, 出入平安!!! 還有還有, 就如那個計程車司機所說的, 你那雙耳環真的很好看, 很帥喔!"

1/1飛輪海越來越愛萬人簽名會

我由一點幾開始等, 好多人呀...等到快七點, 排隊用了五個半個小時, 好累!!! 但上台不夠十秒, 幸好我可以跟吳尊和亞綸握到手。 因為待了太久, 天氣又冷, 我的手都很冰冷。 上到台上我已經忘記我說了些什麼, 只盯著尊看。 再一次這麼近距離看他, 眼睛很大, 皮膚好好, 好帥耶!!! 盯著尊看的我,(跟尊有眼神接觸)只知道我一定要跟尊握手!!! 跟尊握手真的好開心, 他手好暖呢!! 他還跟我說 "Happy New Year"呢!! 因為Security一直在推的關係...直接跳到亞綸去。 他抬頭笑著用廣東話說 "新年快樂"。

尊尊今天那個髮型超型, 側面寫著2009！ 他那一句2009願望, "吃到飽"也太酷啦!!! 尊:越來越愛你!!!

一個人過新年 Happy New Year

Happy New Year! Dearest Family and friends, I sincerely wish you all peaceful and prosperous new year with everything goes smoothly.

今天起了一個大早, 只因我姐姐要搭早機回加拿大去。 我們搭七點的機場巴士, 可能是因為假日關係, 今天的巴士特別的多人。 經過上個月的爸媽到訪, 這一次再一次剩下我一個人在香港過生活, 沒有任何人等我吃飯或 等我回家, 真的有一點失落。

爸媽, 姐姐, 我愛你們!!! 感謝你們為我做的一切。 連續五年你們都不厭其煩的回來陪我。 雖然在一起時間不多, 但你們都盡量牽就我的不定時上班時間。 感動ing! 特別謝謝你們的機票贊助, 金錢贊助和精神上的支持。 當然還有五年裡拿兩個 Master Degree 和一向IQ高的弟弟, 我欣賞你 and I am proud of you。 希望六月份可以回來看你MBA畢業。
新的一年, 又長大了一歲, 希望一家人, 朋友, 和和氣氣, 健健康康, 步步高升, 財源廣進 & 最後就像尊尊所說的新年願望 -"吃到飽"!!!